Chía Orgánica Tesoro Natural 500gr

LA CHIA

La chía (Salvia hispanica L.) es una planta herbácea de la familia de las lamiáceas; es nativa del centro y sur de México, Guatemala y Nicaragua, es una de las especies vegetales con la mayor concentración de ácido graso alfa-linolénico omega 3 conocidas hasta la actualidad. Se cultiva por ello para aprovechar sus semillas, que se utilizan molidas como alimento. Su composición se basa en Calcio, Ácido graso alfa linolénico Omega 3, Boro, Potasio, Hierro, Niacina y fibra.

Propiedades y Beneficios de la Chía

• Se le atribuye 5 veces mas calcio que la leche entera, además del Boro (mineral que ayuda a elevar los niveles de estrógenos para preservar los huesos) ayuda la absorción del calcio y ayuda a prevenir la osteoporosis.
• Contiene 2 veces más Potasio de los plátanos.
• Su volumen de Antioxidantes es 3 veces más que los arándanos.
• Se compone de 3 veces más de Hierro que las espinacas.
• Mayor volúmen de Ácidos grasos esenciales Omega 3 que el salmón.
• Es fuente de magnesio, Manganeso, cobre, niacina, zinc y otras vitaminas.
• Regular el tránsito intestinal, por su alto contenido en fibra.
• Reduce los niveles de colesterol LDL y los niveles de glucosa en sangre
• Por su contenido en Calcio ayuda a prevenir la osteoporosis.

Fuente: http://www.chiasemillas.es/

http://www.botanical-online.com/semillas_de_chia_descripcion_botanica.html